BON ALORS LE 804 ça marche ou pas ?...

Alors minimiloo le 804... Quelques mois plus tard, ça donne quoi ?....

ça marche impec

La photo pas rassurante du tout !!!

Ben quelques mois (voire qqs années Je me souviens plus de quand date mon programme intensif 804...)
après tout va bien,
le 804 est un exercice tellement contraignant et difficile à vivre, que comme dit le patron,
quand on a survécu à ça, on ré-apprend le goût des choses,
la vraie saveur des aliments...
Bref on se réequilibre naturellement tout seuls

Donc aprés c'est de l'entretien, car le 804 est un vrai booster pour aller au fond des choses.

Je ne me souviens plus du nom du régime ULTRA contraignant, que j'ai fait il y a quelques années.... Je crois que c'était la méthode LAURENT..... Interdiction de boire, juste 2 verres par jour ! Le matin au petit déjeuner j'avais 60 g de cantal à avaler.... Je ne suporte plus ce fromage !

Le pseudo médecin, avait réussi à me faire ingurgiter que n'étant pas une grande sportive, toute l'eau que je buvait restait stockée...

Bref j'ai tenu quelques temps, j'ai perdu beaucoup plus d'argent que de kilos ! A noter que j'ai fait une infection rénale 6 mois plus tard, qui s'est transformée en septicémie... Merci les régimes sympas... ça m'a permis de revoir mes notions de diététique, et de faire les choses plus sérieusement !!!

Papat

2 verres d'eau par jour ? en effet, c'est du pur suicide.

Sinon, un truc assez drôle pour les régimes qui promettent une perte de 3 kilos en une semaine :

Supposons qu'une Femme consomme 2000 calories par jour (en moyenne, c'est moins, mais supposons quand même)

Supposons également, que pour perdre un kilo de graisse, cette Femme doit consommer 7000 calories (plus ou moins, mais nous sommes très proche de la réalité)

Pour perdre un kilo de gras (tissus adipeux), cette Femme doit avoir un déficit calorique de 1000 calories par jour pendant sept jours, soit un apport de 1000 calories par jour (ce qui fait pas grand chose à manger)

Pour perdre deux kilos de gras, cette Femme doit avoir un deficit calorique de 2000 calories par jour pendant sept jours, soit un apport de ZERO calories <=== En gros, elle ne doit rien manger, même pas la moitié d'un grain de riz


Pour perdre 3 kilos de gras, en plus de ne rien manger, et donc de n'avoir que de la graisse comme energie, il faut faire du sport pour dépenser encore plus (chose impossible, sans gagner un séjour à l'hôpital).

Sachant que moins l'humain mange, moins son organisme dépense de l'énergie (c'est un économe), perdre 3 kilos de gras en une semaine est impossible.

En revanche, on peut perdre 3 kilos d'eau, mais là c'est une catastrophe. Sans compter la perte de muscle.

En gros, perdre 2 kilos de gras par mois c'est déjà énorme est excellent, plus, c'est dangereux sans le suivi d'un medecin.

Sinon, pour le régime 804, moi ça a bien fonctionné. Quand je déconne avec mon poids, je me rappelle le 804 que j'ai fait qu'une fois dans ma vie et je perds du poids sans y penser. C'est tellement facile de bien manger quand on a subit un 804 (Merci Minimiloo)

Merci Grand Maître
Je n'aurais pas su si bien dire !!!

CQFD !
Merci de la démonstration, Ash...

A tous ceux et à toutes celles qui souhaitent perdre du poids je conseille la clinique spécialisée de Belloy en France, j'ai perdu environ 40 kilos grâce à eux... En mangeant correctement et sainement, sans me ruiner la santé... ça a changé ma vie !

Papat

Merci pour ton témoignage Papat

C'est vrai que le régime 804 ne fait pas perdre beaucoup de kilos,
et dans tout les cas il vaut toujours mieux s'entourer d'un docteur pour éviter les dérapages...

Il est dangereux de jouer avec sa santé