Votre TRUC anti-stress ?

Missemilie, çà , çà va attendre ; d'abord l'intellect et ensuite la poussière et les dossiers

RANGER sa chambre !!!

ça va bcp mieux après

bonjour! Avez-vous remarqué que nous ne pensons jamais à non quand nous marchons alors moi je fais de la marche consciente, autrement dit penser à ce que l'on fait en avançant: pose du talon droit, levé de la pointe gauche etc., au début on va à 1 km/h et l'habitude venant on le fait automatiquement et n'importe où. Le mieux est bien sûr de commencer en forêt parce que çà fait un peu bizarre de voir quelqu'un avancer bizarrement! C'est excellent et on est léger , léger après ! Euh, sûr le chocolat noir sans modération. Ah, on ne regarde pas ses pieds en faisant çà!!!!

Non minimiloo je ne connais pas du tout

A propos de stress, j'ai entendu parler d'un autre complément alimentaire et qui peut aider à lutter contre la spasmophilie, le surmenage, etc...
C'est "Anti-Stress 24" des Laboratoires Forté Pharma, en as-tu entendu parler ???

Merci d'avance pour ta réponse

Merci pour toutes tes explications, c'est important d'en savoir plus avant de se lancer tout seul là dedans...

Ce n'est certes que des produits naturels (donc : moins de risques) mais c'est toujours mieux d'en savoir plus avant de s'"automédicamenter"

Tes conseils & ton savoir vont être précieux pour beaucoup

bonjour minimiloo

Les fleurs de Bach doivent leur nom à un médecin anglais qui entre 1930 et 1936 a mis au point un certain nombre de préparations à base de fleurs sauvages.
Ces élixirs sont très utiles pour tout problèmes émotionnels. Dans le cas de difficulté passagère un ou plusieurs elixirs pris selon une posologie adaptée permettront un retour rapide à la sérénité.

Contrairement aux huiles essentielles, les élixirs sont dénués de toute toxicité et aucun risque en cas de surdosage .

Je suis naturopathe de formation mais n'exerce pas toutefois je peux donner des explications lorsque vous le souhaitez.
Bonne journée.

Merci pour ta réponse rapide & bien détaillée

Je regarderais ça de plus près car les médicaments naturels ont ma préférence en général.

J'ai aussi beaucoup entendu parler des Fleurs de Bach mais jamais encore essayé...

tout à fait d'accord avec toi Ash c'est bien pour cela que lorsqu'on me demande conseils et que je vois qu'il y a doute je n'insiste pas.Chacun est libre de ses choix. bonne soirée

Bonsoir minimiloo !

PHYTOCLEM:
complément végétal nutritionnel riche en oligoéléments du groupe B favorisant la résistance au stress (vit.C - Magnésium - Calcium -Zinc - Huile de poisson =oméga3 -lecithine de soja - fucus - vit.PP - vit.E - vit B6,B12,B2.... Le tout d'origine naturelle

effet relaxant,anti stress et amélioration du sommeil.

2 comprimés par jour(matin et soir) pendant 2 à 3 mois (selon période de risque)

j'espère avoir répondu à ton attente. bonne soirée

<Phytoclem> c'est un complément alimentaire à base de plantes ?
Si oui, il est composé de quelles plantes exactement ?

On doit l'utiliser ponctuellement (pour prévenir) ou par cure de plusieurs semaines (pour un traitement de fond) ???


Merci pour ton aide précieuse

Citation :

Effectivement ces médecines sont valables et pour moi pas du tout en opposition à la médecine allopathique. Il me semble au contraire qu'une utilisation coordonnée donnerait d'excellents résultat....Hélas pour le moment nous n'en sommes pas là....Il faut espérer

interressant c'est a voir "a creuser donc"

Bonsoir!

Adepte des Médecines Douces (j'ai obtenu en 2004 un diplôme de naturopathe), et ancienne victime de la dépression nerveuse, je suis obligée de "prendre les devants" quand l'araignée commence à marcher les pattes en l'air.
Précision :
Je n'ai pas passé ce diplôme pour exercer (c'est un peu tard) mais pour des besoins familiaux car nous avons eu des expériences qui ont démontré l'efficacité de ces médecines. donc je ne pratique qu'en familial

Pour mon cas j'utilise PHYTOCLEM gestion du stress et ça me convient parfaitement.
Toutefois il est clair que l'automédication n'est pas la panacée et que ce qui réussi à un peut très bien ne rien donner chez un autre.

Ce remède se trouve en pharmacie et on peut toujours demander conseils au praticien qu'est le pharmacien.

Ben moi depuis que j'ai arreté le café, no stress. Je me suis mis au thé vert de chine et au thé au jasmin. Effet garanti

Hey Kriss!
Heureuse de te voir par ici Merciiii pour tes bons conseils naturels & gratuits, ça me donne envie d'embarquer ma tribu pour une looongue promenade en forêt!

Au faiiiiit...


Bisous !!!

Mon truc anti stress ?
C'est naturel et gratuit....
Un promenade en forêt, l'observation des animaux,l'écoute, le grand air... et s'il fait beau, s'alonger dans l'herbe et attendre... laisser le vent caresser son visage, écouter la chanson qu'est venu nous chanter le rouge-gorge, oublier la ville, les soucis... laisser passer le temps...

P'tain il commence à faire nuit... suis arrivé par où moi ? elle est garée où cette " " de voiture....

non devait mettre d sous a la banque et j'y retourne demain pour le meme topo ach!!!!! ke la fie est ture!!!!

Oui c'est ça parti à carrefour profiter de spromos pour en tartiner ursula...

Pffffttt... En ce moment les deux pots de Nutella (soit un total de 880 grammes) sont vendus au prix de 4 €uros à CARREFOUR...

ça donne enviiiiiiie

(c'est peut-être pour ça que Javert a quitté le site hyper rapidos pour aller à Carrefour??? )

Citation :

Il faudra que tu fasses (un jour) un Topo sur les bougies et les encens aussi, ça m'intéresse +++

Merci pour tes réponses

Non, il faut du tissu naturel !!
Les bougies : Les bleu sont, je pense, les plus appropriées (Paix)

L'encens : Puisque ce n'est pas une incantation, ps d'importance, on peut même prendre des bâtons d'encens (au lieu de la poudre que l'on se sert en magie) ! le chevrefeuille, jasmin sont très relaxant !!

Il faut que le tissu soit pas trop épais pour que ça fasse comme une infusion ? (style BIG sachet de thé, sauf que ta baignoire pour le coup c'est la Théière... )